DPG Sport Blog

Normalerweise sollte man sich am siebten Tag ausruhen. Für die 3 Supersportler von DPG gilt das natürlich nicht.

Wir sind in 46min 4,66km bei traumhaften Wetter gewalkt. Die Zeit ist ganz ok. Ich darf nur keinen Berg besteigen oder schneller laufen. Dann bekomme ich Probleme mit meinen Füßen.

Mal sehen ob wir uns am Mittwoch zur nächsten Einheit NW treffen.

Eine schöne Woche.

Freitag Endlich ein Ruhetag. Am Samstag stresse ich mich wieder rein.

Samstag: eine Stunde im Fitnessstudio und ich fühle mich wieder mal 10 Jahre älter. Wenn ich die anderen Leute sehe sollte mich das anspornen.

Beim wiegen hat sich gezeigt das ich nichts abgenommen habe. Ich muss wohl auf das ein oder andere Eis verzichten sonst gibt das nichts. Ich glaube das lesen von Büchern hilft mir auch nicht weiter. In der Praxis muss ich mich wohl an die Ratschläge halten.
Wenn ich beim Powershoppen meiner Frau Kalorien verlieren würde käme ich meinem Ziel schnell näher.

Was für ein herlicher Tag. Sonnenschein aber nicht zu warm. Zwei motivierte Sportler walken durch Fürth.

Wir haben vergessen Frau S. Bescheid zu geben. Das schlechte Gewissen meldet sich.
Am Sonntag geht es weiter.

4,5km in 44 Minuten Nordic Walking.
Die Zeit ist ok aber wir steigen uns nicht mehr. Ich bin ganz schön ins schwitzen gekommen.