bei schönem Wetter bin ich 6,15km in 61minuten gelaufen (NW)
Dabei habe ich 300kalorien verbraucht.
2 mal bin ich die Würzburgerstr rauf. Der kleine Hügel hat mir schwer zuschaffen gemacht.
Nun geht es mir wirklich schlecht.
Meine zwei Damen haben mich und meine Motivation im Stich gelassen.
Holger
Dabei habe ich 300kalorien verbraucht.
2 mal bin ich die Würzburgerstr rauf. Der kleine Hügel hat mir schwer zuschaffen gemacht.
Nun geht es mir wirklich schlecht.
Meine zwei Damen haben mich und meine Motivation im Stich gelassen.
Holger
Der Beitrag wurde am Sonntag, 18. Mai 2008, 11:56 veröffentlicht und wurde unter dem Topic Holger abgelegt. Sie können einen Kommentar hinterlassen.
4 Reaktionen zu 'Ich ganz alleine durch Fürth'
qm-dienstleistungen
Montag Morgen 6Uhr
Eine Stunde Krafttraining und ich bin völlig fertig.
Ein Glück das ich micht in den Firmen etwas ausruhen kann. Meine guten Vorsätze für die Woche:
3 Stunden Nordic Walking ind 3 Stunden Krafttraining, das muss reichen
Ein Glück das ich micht in den Firmen etwas ausruhen kann. Meine guten Vorsätze für die Woche:
3 Stunden Nordic Walking ind 3 Stunden Krafttraining, das muss reichen
qm-dienstleistungen
Dienstag
Heute werde ich mich ausruhen.
Dann muss ich mich halt bei den Leuten in meinen Betrieben abreagieren.
Dann muss ich mich halt bei den Leuten in meinen Betrieben abreagieren.
qm-dienstleistungen
Mittwoch
nach 4 Runden a 1km habe ich einen Krampf im Oberschenkel bekommen. Ich sollte mich wohl besser warm machen.
Das Sport gesund sein soll lache ich mich schlapp.
Das Sport gesund sein soll lache ich mich schlapp.
chardak
Aller Anfang ist schwer..!
Am Anfang geht es nun mal nicht gleich mit 100%.
Ich habe auch lange gebraucht. Aber ich mache nun seit Jahren aktiv Sport und ich bin ziemlich sicher das Sport gesund ist. Von Leichtigkeit hat niemand gesprochen.
Ich habe auch lange gebraucht. Aber ich mache nun seit Jahren aktiv Sport und ich bin ziemlich sicher das Sport gesund ist. Von Leichtigkeit hat niemand gesprochen.