https://DPGSport.blogger.de/ Alle Aktivitäten rund um den Sport Blogger.de qm-dienstleistungen (mailto:qm-dienstleistungen@t-online.de) 2008-06-15T17:14:27Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://DPGSport.blogger.de/stories/1139459/comments/1151895/ 15.06.2008 Langsam geht es besser. Nach ca. 75 Minuten haben wir die Sonntagsrunde beendet. Mal sehen ob wir im nächste Jahr beim Fürth Maraton mitmachen. Eine schöne Woche Blogger.de qm-dienstleistungen Copyright © 2008 qm-dienstleistungen 2008-06-15T17:14:27Z https://DPGSport.blogger.de/stories/1145394/ Endlich geht es wieder voran. Nach einer Woche Walkingpaus sind wir Heute durch Nürnberg Gostenhof gewalkt. Wir haben in unserer Runde Nachwuchs bekommen. Ergebnise eine Stunde 15min für 6,5km Nicht schlecht für so einen Haufen von Anfängern. Blogger.de qm-dienstleistungen Juni 2008 Copyright © 2008 qm-dienstleistungen 2008-06-08T12:10:08Z https://DPGSport.blogger.de/stories/1139459/comments/1139463/ Sonntag 9:30Uhr bei schönstem Sonnenschein sind wir Holger und Nina 60 min gewalkt Unsere zweite Frau ist am Samstag währen der blauen Nacht in Nürnberg versackt. Wir hoffen das Sie sich bis nächste Woche erholt. Blogger.de qm-dienstleistungen Copyright © 2008 qm-dienstleistungen 2008-06-01T13:31:05Z https://DPGSport.blogger.de/stories/1139459/ Mit einer neuen Struktur im Blog versuche ich den Überblick zu verbesern Blogger.de qm-dienstleistungen Juni 2008 Copyright © 2008 qm-dienstleistungen 2008-06-01T13:28:56Z https://DPGSport.blogger.de/stories/1137771/ das war ein Tag im Kraftraum. eine Stunde Bauchmuskeltraining und Gewichte stemmen. Ich fühle mich wie Rocky vor seinem ersten Kampf. Blogger.de qm-dienstleistungen Donnerstag 29.05 Copyright © 2008 qm-dienstleistungen 2008-05-29T22:28:52Z https://DPGSport.blogger.de/stories/1134708/ 36min Nordic Walking für 3.6km. Bei dem Tempo kann ich bis nach Paris walken. Es ist zwar nicht schnell aber ich habe keine Schmeizen im Fuß. Blogger.de qm-dienstleistungen Montag 26.05.2008 Copyright © 2008 qm-dienstleistungen 2008-05-26T17:57:16Z https://DPGSport.blogger.de/stories/1133747/ Normalerweise sollte man sich am siebten Tag ausruhen. Für die 3 Supersportler von DPG gilt das natürlich nicht. Wir sind in 46min 4,66km bei traumhaften Wetter gewalkt. Die Zeit ist ganz ok. Ich darf nur keinen Berg besteigen oder schneller laufen. Dann bekomme ich Probleme mit meinen Füßen. Mal sehen ob wir uns am Mittwoch zur nächsten Einheit NW treffen. Eine schöne Woche. Blogger.de qm-dienstleistungen Mai 2008 Copyright © 2008 qm-dienstleistungen 2008-05-25T13:21:54Z Search this site: q https://DPGSport.blogger.de/search