Donnerstag, 22. Mai 2008
Was für ein herlicher Tag. Sonnenschein aber nicht zu warm. Zwei motivierte Sportler walken durch Fürth.

Wir haben vergessen Frau S. Bescheid zu geben. Das schlechte Gewissen meldet sich.
Am Sonntag geht es weiter.

4,5km in 44 Minuten Nordic Walking.
Die Zeit ist ok aber wir steigen uns nicht mehr. Ich bin ganz schön ins schwitzen gekommen.
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Sonntag, 18. Mai 2008
bei schönem Wetter bin ich 6,15km in 61minuten gelaufen (NW)

Dabei habe ich 300kalorien verbraucht.

2 mal bin ich die Würzburgerstr rauf. Der kleine Hügel hat mir schwer zuschaffen gemacht.

Nun geht es mir wirklich schlecht.

Meine zwei Damen haben mich und meine Motivation im Stich gelassen.

Holger
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Ich möchte im Jahr 2010 am Berlin Marathon mitlaufen.

Dafür werde ich die nächsten Monate traineren.

Als ersten Schritt auf dem Weg dort hin will ich den Müllberg von Vach bezwingen.
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